|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
742 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 63,52g | Karb: 60,47g.
Makan Pagi: Telur, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Kangkung, Tahu Kukus, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tahu Kukus, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Choco Delight. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oktalitaksm
|