Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2612 kkal
|
Lemak: 131,11g | Prot: 133,53g | Karb: 242,21g.
Makan Siang: 香菇, 愛之味 韓式泡菜, 家樂福 白精靈菇, 西北 爆濃起士球, 西北 起士麻吉燒, 豆腐, 茼蒿, 杏鲍菇, 味王 筍絲控肉, 紅燒豬蹄. Camilan/Lainnya: 全聯 金針菇, 水煮蛋, 不倒翁 (OTTOGI) 金螃蟹海鮮風味拉麵, 菜市場 波浪海苔洋芋片（全素）, 菜市場 貓耳朵餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|