Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2706 kkal
|
Lemak: 67,97g | Prot: 147,98g | Karb: 368,12g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Italiamo Fontina Dop, Lonza di Maiale (Filetto), Italiamo Pecorino Sardo Maturo DOP, Barilla Pasta. Makan Malam: Italiamo Fontina Dop, Broccoli Cotti (da Freschi), Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|