|
Возвращаюсь после пищевого загула, принимайте😄
На протяжении всей недели были роллы, шаурма, хинкали, сладости, алко🙈
Так что привесу я нисколько не удивлена, продолжаю дальше😌
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
876 kkal
|
Lemak: 16,65g | Prot: 79,43g | Karb: 98,84g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био. Makan Siang: Уха. Makan Malam: Ого Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Кофе, Мандарины, Ого Отруби Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|