Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
919 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 83,12g | Karb: 37,94g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай. Makan Siang: Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Имбирный Чай, Русское Море Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Camilan/Lainnya: Фисташки. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raz dva tri
|