Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
145 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
476 kkal
|
Lemak: 18,66g | Prot: 21,30g | Karb: 49,83g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar , Itambé Leite Semidesnatado, Ceifeiro Semente de Chia, Wickbold Pão Integral Estar Leve, Óleo de Coco, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Óleo de Coco, Ceifeiro Semente de Chia, Danone Corpus Morango. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tacariju
|