Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1285 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 114,03g | Karb: 102,64g.
Makan Pagi: Ironman 32 Protein Bar Chocolate, CMTech Омега-3 60%, Торт Абрикос. Makan Siang: Творог Обезжиренный Серышевский. Makan Malam: Завод Алешина Козинаки Воздушный Рис, Огурец (с Кожурой), Картоха 1711, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tasha cool
|