Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
768 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 71,82g | Karb: 19,55g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Guacamole com Tomates, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado. Makan Malam: Óleo de Coco, Orégano, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Omelete. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaduzinha
|