Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2448 kkal
|
Lemak: 51,76g | Prot: 173,13g | Karb: 312,15g.
Makan Pagi: Albume d'uovo, Uovo, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Carrefour Miele Millefiori. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Voiello Mezze Maniche Rigate. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Cipressi in Chianti Tacchino Arrosto, Conad Pane per Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele salini
|