Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1140 kkal
|
Lemak: 64,05g | Prot: 66,94g | Karb: 74,18g.
Makan Pagi: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café. Makan Siang: Farofa, Mocotó. Camilan/Lainnya: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan susulima
|