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Si un tip puedo darles es que una dieta saludable no solo consiste en comer pechuga asada y atún, solo es cuestión de echar a volar la imaginación, Consientete!!!!😋
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
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2372 kkal
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Lemak: 84,98g | Prot: 159,42g | Karb: 253,15g.
Makan Pagi: Semillas de Alfalfa (Brotes), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bimbo Pan Cero Cero, Café, GNC Creatina Monohidratada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Avena, Lala Leche 100 sin Lactosa, Huevo, PAM Aceite de Oliva, Helios Mermelada Extra de Fresa. Makan Siang: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jitomate, Limón, Semillas de Alfalfa (Brotes), Lechuga, Cebollas, Cilantro, Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: D'Gari Gelatina Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Cinepolis Nachos con Queso, Cinepolis Palomitas Chicas. lagi...
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 Komentar
Claro que sí! yo he empezado a hacer postres riquísimos en casa.
16 Nov 20 oleh anggota: jaquie.rmz.rmz
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¿Son hot cakes con harina de coco o de almendras?
16 Nov 20 oleh anggota: Victor Buenote
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Hola víctor, son hotcakes de proteina + Avena + 100 ml de leche semidescremada 😋
16 Nov 20 oleh anggota: m+4r10v
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Así es jaqui, ando haciendo pruebas e investigando como hacer muffins de proteina con Avena 😃
16 Nov 20 oleh anggota: m+4r10v
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Sejarah Berat Badan m+4r10v
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