Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 81,55g | Prot: 48,06g | Karb: 84,75g.
Makan Siang: Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Nespresso Café , Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Soy Croque Tofou Champignons , GreenShoot Soupe Potiron Lait de Coco et Citronelle. Makan Malam: Riz Basmati (Cuit), Avocat, Auchan Bio Saucisses de Francfort, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. lagi...
|
|
2852 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Penghisap Debu - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oriane.cuenin
|