|
makan malem sehabis nyuci dan beres2 rumah, 514 kalori, kenyang bgt
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1138 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 97,33g | Karb: 103,31g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Sambal Goreng, Ampela, Hati Ayam, Cumi Kukus atau Rebus , Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Tumis Oncom, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Hati Ayam, Ampela, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muthiafbrn
|