|
На ужин салат из кольраби и моркови со сметаной,котлета из грудки индейки.
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1236 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 77,90g | Karb: 196,89g.
Makan Pagi: Конфеты из Сухофруктов, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, NL International Протеиновые Мюсли Лесные Ягоды. Makan Siang: Лента Хлебец , Говядина Тушеная, Grow Food Нут с Печёными Овощами. Makan Malam: Сметана , Морковь, Кольраби, Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ананас. lagi...
|
|