Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
846 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 47,47g | Karb: 76,08g.
Makan Pagi: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Italac Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos. Makan Siang: Castelo Vinagre Balsâmico, Beterrabas, Cenouras, Alface de Folha Verde, Antepasto de Berinjela, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Makan Malam: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Pipoca, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pri 17
|