|
jgn lupa makan malam biar besok gak kelaparan. quaker oat dikasi sambal belacan (terasi) enak jg.
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
893 kkal
|
Lemak: 41,20g | Prot: 31,66g | Karb: 105,82g.
Makan Pagi: Jus Wortel, Sawi Hijau, Lemon, Jus Jeruk Nipis, Jus Tomat. Makan Siang: Telur Rebus, Seledri, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Ellenka Fiber Creme. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus Lunak, Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Rebo Kuaci Salted Caramel . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almunawwarah
|