Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1464 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 76,27g | Karb: 120,45g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Royal Gelatina Sabor Morango , Quero Feijão Carioca , Frango Assado. Makan Malam: McDonald's Batata Frita (Média), Skol Beats, Ovo de Codorna, Garoto Caribe, McDonald's Extra Chicken . Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Molico Leite, Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|