Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1411 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 58,35g | Karb: 201,58g.
Makan Pagi: Cimory Yogurt Original, Jus Alpukat, Lontong, Tahu Susu. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Dendeng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Makaroni. Makan Malam: Roti Panggang. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ule.yulia
|