Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1182 kkal
|
Lemak: 22,20g | Prot: 49,32g | Karb: 189,34g.
Makan Pagi: Kaffee, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Grüner Tee, Oatly Hafer Barista Edition, Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Pflaumen. Makan Siang: Rote Paprika, Hüttenkäse, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Kaffee, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Malam: REWE Reiswaffel, Kania Zwiebelsuppe. Camilan/Lainnya: REWE Reiswaffel. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|