Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1033 kkal
|
Lemak: 67,56g | Prot: 80,78g | Karb: 25,71g.
Makan Pagi: Капучино, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сыр Гауда, Яичный Омлет. Makan Malam: Домик в Деревне Сливки 10%, Сметана , Творог 9%, Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|