Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 20,44g | Prot: 34,26g | Karb: 117,02g.
Makan Pagi: 해독쥬스. Makan Siang: 계란말이, 오이김치, 밥, 버섯찌개. Makan Malam: 삼립 핫도그번, 토마토, 굽네몰 닭가슴살 후랑크(양꼬치맛), 해독쥬스, 야채샐러드 (드레싱없이). Camilan/Lainnya: 맥심 모카골드라이트, 맥심 모카골드라이트, 아메리카노, 홍시. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 프린세스 앵두공쥬
|