|
Мучаюсь от повышенного газообразования много лет, каждый обед приводит к вздутию и тяжести. 2 недели решила питаться максимально облегченно для желудка, избегая все продукты, приводящие к метеоризму. Это очень важно для меня! Веду пищевой дневник, чтобы фиксировать съеденное.
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1591 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 114,36g | Karb: 185,71g.
Makan Pagi: Subway Кукис, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Makan Siang: Пицца с Сыром (36 см), Kamis Зелень Петрушки, Помидор Тушеный, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Бородинский, Помидор Тушеный, Яйцо-Пашот. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Персики (Консервированные с Водой), Мёд. lagi...
|
|
 Komentar
15 Nov 20 oleh anggota: aornos
|
проверьте жкт,обычно в нем нарушения дают метеоризм.
15 Nov 20 oleh anggota: beblack
|
У моей знакомой были подобные жалобы , потом нашли кишечный иерсиниоз , это бактерия. Пролечилась , стало лучше.
10 Feb 21 oleh anggota: shafranskys.art
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martik1984
|