1100 mc5 耍廢宅家 早餐沒吃空腹 午餐前先吃一個🍎 居然一直蠕動 出3次💩 果然宿便如🗻 睡前 紅豆水+紅茶 間歇4&1*30+瑜伽+滾筒
早 48.9 體脂22.6 晚48.2 -0.6😁
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|