|
爬完草嶺古道後去吃爆醣爆碳料理 好像應該要反過來才對
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1568 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 51,87g | Karb: 214,88g.
Makan Pagi: 7-11 瑞穗咖啡牛奶. Makan Siang: 統一 青蔥乳酪麵包. Makan Malam: 龍鬚菜, 7-11 巧達蔬菜濃湯, 7-11 佛蒙特咖哩飯. Camilan/Lainnya: 茶裏王 日式無糖綠茶, 水. lagi...
|
|
2287 kkal
|
Latihan:
Pendakian - 1 jam dan 37 menit, Istirahat - 14 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Abigail.su
|