Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1148 kkal
|
Lemak: 55,04g | Prot: 87,54g | Karb: 71,59g.
Makan Pagi: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Российский. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Makan Malam: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|