Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1293 kkal
|
Lemak: 48,86g | Prot: 53,25g | Karb: 173,96g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Kapal Api Special Mix, Telur Rebus, Tahu Goreng. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: ABC Minuman Sari Kedelai, Keripik Kentang, Roma Superstar Wafer, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anita_wulandari
|