Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
779 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 60,01g | Karb: 46,08g.
Makan Pagi: Эмиль Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. Makan Siang: Говядина Постная. Makan Malam: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Брокколи, Махеев Джем, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|