Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
861 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 53,95g | Karb: 99,43g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Mangga, Pisang. Makan Siang: Nasi Merah, Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana•iam
|