|
42л
164см
47,3кг
РСК 1500
ОГ 85
От 61
Об 91
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
1114 kkal
|
Lemak: 33,88g | Prot: 85,81g | Karb: 148,57g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, BIG WHEY Протеин, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай. Makan Siang: Дары Природы Финики Сушеные, Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Брокколи Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, BIG WHEY Протеин, BIG WHEY Протеин. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|