|
sacoooooooo,aumentei não acredito
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1426 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 43,59g | Karb: 202,44g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã , Dr. Oetker Chá de Abacaxi com Hortelã , Mamão, Tapioca com Manteiga, Abacaxi. Makan Siang: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Abacaxi, Quero Seleta de Legumes, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Vermelha, Quero Feijão Carioca . Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light, Cachorro Quente. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rejanne Cer
|