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Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
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2240 kkal
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Lemak: 103,33g | Prot: 83,48g | Karb: 251,53g.
Makan Pagi: Morangos, Fiore Coalhada Tradicional. Makan Siang: Molho Bolonhesa, Ovo Cozido, Alface, Tomates Vermelhos, Salada de Agrião, Liv Up Espaguete de Cenoura. Makan Malam: Morangos, Banana, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. Camilan/Lainnya: Tago Biscoito com Creme Sabor Tiramissu com Chocolate Ao Leite, Tago Biscoito com Creme Sabor Tiramissu com Chocolate Ao Leite. lagi...
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espaguete de cenoura com uma concha de molho a bolonhesa. um ovo cozido e salada de agrião, alface e tomate temperado com um tiquinho de azeite, gergilim, sal e chimichurri.
14 Nov 20 oleh anggota: jucanet
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Sejarah Berat Badan jucanet
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