Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
556 kkal
|
Lemak: 22,64g | Prot: 78,06g | Karb: 7,59g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaduzinha
|