Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1458 kkal
|
Lemak: 114,68g | Prot: 40,60g | Karb: 86,16g.
Makan Pagi: Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Apis Flora Extrato de Própolis, Nutrata TCM Isolado, Canela, Growth Supplements Spirulina, Gengibre, Canela, Limão. Makan Siang: Tia Sônia Granola Low Carb, Nestlé Iogurte Natural Integral. Makan Malam: Acerola, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Soya Óleo de Soja , Músculo Bovino, Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Porto Alegre Creme de Leite Leve UHT. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.bering
|