Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1638 kkal
|
Lemak: 69,68g | Prot: 38,84g | Karb: 214,98g.
Makan Pagi: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Помидоры, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Майонез, Хлеб с Отрубями, Сахар, Чай. Makan Siang: Сахар, Чай, Twix Twix Солёная Карамель, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Makan Malam: Сахар, Кофе, SPAR Слойка с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|