Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1964 kkal
|
Lemak: 51,38g | Prot: 141,18g | Karb: 210,01g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Клюква, Мандарины, Мёд, Сырники из Льняной Муки. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Makan Malam: Пицца Пепперони (36 см), Свитлогорье Молоко 3,2%, Яблоко, Мясные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|