Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
897 kkal
|
Lemak: 49,75g | Prot: 31,87g | Karb: 81,11g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Кофе, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Жареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Makan Malam: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни , Чай, Сыр Голландский, Останкино Колбаса Ароматная, Батон Нарезной, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Растительное Масло, Грибы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|