Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1277 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 56,80g | Karb: 170,23g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Мираторг Куриное Филе Грудки, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". Makan Siang: Зерница Баранки Сахарные с Маком, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Makan Malam: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", ВкусВилл Хлеб Варницкий, Свекла Вареная, Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|