Guten Morgen ☕🙋🏻♀️ Damit hab ich nun nicht gerechnet,heute fühl ich mich so aufgedunst,um so mehr freue ich mich 🤗 Euch allen einen schönen Samstag 🙋🏻♀️
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1129 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 106,79g | Karb: 32,62g.
Makan Pagi: Rama Margarine, Eiersalat, Gutes Land Schmelzkäse Kräuter, Ja! Butterkäse, Hofmaier Jagdwurst, Sinnack Protein Toastbrötchen. Makan Siang: Develey Münchner Senf, Mozzarella, Viva Vital Hähnchen Kassler. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|