|
重51.2脂32.3水49.5
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
913 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 59,96g | Karb: 101,45g.
Sebelum Makan Siang: 豆漿, 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康, 餐前小麥麵包. Setelah Makan Siang: MOS 日式豬排三明治. Makan Malam: 水煮蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 地瓜葉, 骨頭湯, 長米粉, 豬頰肉. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|