Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
1496 kkal
|
Lemak: 55,72g | Prot: 81,29g | Karb: 200,71g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, BIG WHEY Протеин, Урожай Хлеб Фитнес Бездрожжевой Урожай, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Орешки со Сгущенкой, Ашан Грибы в Сметанном Соусе, Макфа Макароны Отварные, Брокколи Тушеные. Makan Malam: Красный Яр Хлеб Овощной , BIG WHEY Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|