Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2013
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2013:
|
1950 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 81,46g | Karb: 92,06g.
Makan Pagi: Vital Strength Total Protein Plus, Benifex Fish Oil (1000 mg), Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Makan Siang: Tea with Milk, Navels Oranges, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Makan Malam: McCain Hawaiian Chicken Parmagiana, Red Table Wine. Camilan/Lainnya: Ginger, Carrots. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janetofnq
|