Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2020:
|
547 kkal
|
Lemak: 16,18g | Prot: 23,76g | Karb: 79,83g.
Makan Pagi: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur, Tempe Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Haverjoy Havermout Instant, Gery Chocolatos Chocolate Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Husniyanti Nurmala
|