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Kochen für meine bessere hälfte nicht leicht wenn man es nicht essen sollte aber auch iwo abschmecken muss weil man in einer dauer Diät steckt aber ein happen bringt einen nicht um 😅
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
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716 kkal
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Lemak: 23,10g | Prot: 32,33g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Wintertraum Mandel Spekulatius. Makan Siang: Buerger Suppenmaultaschen. Makan Malam: Lizza Aprikosen Marmelade , Alpenmark Schmelzkäse-Scheiben, Golden Toast High Protein Toast Brot . lagi...
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 Komentar
Ich esse das auch alles, ich kasteie mich nicht (will ja noch Spaß haben am Leben! Ist momentan alles schlimm genug aufgrund Corona!) - musst du halt mit einbauen in den ETB!✅✅✅
14 Nov 20 oleh anggota: Brent Smith
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Alles in Maßen, dann schwinden auch die Pfunde.
14 Nov 20 oleh anggota: LibertyBar
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Ja das passt schon mal rein bin eigentlich gut dabei nur momentan steht es leider mal wieder immer bei einer höheren Schwelle geht es sehr schwer also jetzt momentan von den 70 auf die 60 ist mal wieder ein ganz schöner Kampf heute sind es 69 dann aber wieder 71 also die normalen Schwankungen eben 🤔🙄
14 Nov 20 oleh anggota: michelleft18
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Sejarah Berat Badan michelleft18
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