Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2375 kkal
|
Lemak: 85,22g | Prot: 98,76g | Karb: 238,60g.
Makan Pagi: Hacendado Magdalenas, Cuétara Choco Flakes, Fontaneda Digestive Avena, Café con Leche. Makan Siang: Aceitunas Verdes, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Lidl Filete Merluza Rebozado , Puré de Verduras. Makan Malam: RealValle Paleta de Cebo Ibérica 50% Raza Ibérica, Mahou Cerveza Clásica, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Café con Leche, Orujo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alberto.49
|