Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1992 kkal
|
Lemak: 125,78g | Prot: 62,06g | Karb: 157,09g.
Makan Pagi: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сосиски Венские, Салат Овощной с Маслом, Поджаренный Ржаной Хлеб. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|