Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1438 kkal
|
Lemak: 44,87g | Prot: 111,20g | Karb: 149,93g.
Makan Pagi: АП Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сударыня Молоко 2,5%, Банан, Maxler 100% Golden Whey Cookies and Cream, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, Курага, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_nina
|