Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1289 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 67,94g | Karb: 185,20g.
Makan Pagi: Vigor Iogurte de Morango, Granola, Leite Integral. Makan Siang: Nestlé Creme de Leite Leve, Heinz Ketchup, Patinho, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Original, Mussarela. Camilan/Lainnya: Maçã, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Club Social Sabor Queijo, Banana Prata, Iogurte Natural. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sabrina lebre
|