Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1463 kkal
|
Lemak: 76,85g | Prot: 88,31g | Karb: 109,93g.
Makan Siang: Hellmann's Mayonesa Supreme, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Maggi Sopa Crema de Pollo, Minuto Verde Arándanos, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Almendras, Gourmet Cobertura Chocolate , Piwen Semilla de Zapallo (30g), Cocalan Miel de Palma, Plátano, Acuenta Salsa de Soya, OSO Chuño, Zapallo Italiano, Natura Aceite de Maravilla, Jumbo Huachalomo. Makan Malam: Costa Galletas de Soda, Hellmann's Mayonesa Supreme, Danone Yogurt Griego Natural No Endulzado, Zapallo Italiano, Jumbo Sobrecostilla/Huachalomo. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferpd
|