Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1605 kkal
|
Lemak: 50,71g | Prot: 55,53g | Karb: 133,22g.
Makan Pagi: Café, Predilecta Goiabada Cremosa, Pão de Leite, Mamão. Makan Siang: Amstel Cerveja (330ml), Galinhada. Makan Malam: Pizza de Chocolate, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Shot Amendoim, Nestlé Chocolate Meio Amargo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|