Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
2016 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 149,73g | Karb: 200,40g.
Makan Pagi: Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Peanut Butter. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Bennet Sugo al Basilico, Grana Padano Grana Padano, Santa Lucia Ricotta Light, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Prozis Instant Oats Nutchoc, Le Naturelle Albume Uovo, Prozis Peanut Butter, La Montanara Cocco Rapè Disidratato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Hero Marmellata Light Albicocche. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonrs97
|